Magnesium (magnesio)

Pagina a cura di Cardarelli e Calamita

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- L’elemento centrale nella molecola della clorofilla;

- dopo il calcio è lo ione metallico più abbondante delle acque minerali;

- Importante per le contrazioni neuromuscolari;

- Si trova principalmente nelle verdure verdi fresche;

- Nella crescita delle ossa è necessaria  la sua presenza per  un buon funzionamento dei nervi;

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